Strona 1 z 1

Pike

PostZamieszczono: 19 lis 2009, 21:48
autor: Sakul
Trik dość podobny do triku Tuck natomiast jest już bardziej wymagający. Najważniejszym czynnikiem podczas wykonywania tego triku jest gibkość. Większa gibkość wpływa na jakość triku.

1. Podskakuj obunóż.
2. Gdy osiągniesz już wysokość staraj trzymać się blisko siebie nogi wyciągnąć je przed siebie.
3. W tym samym czasie wyciągnij ręce do przodu.
4. Gdy dojdziesz do wprawy i nie będziesz miał problemów z gibkością staraj złapać się rękami za stopy.
5. Pamiętaj by dać do przodu klatkę piersiową, w celu zachowania równowagi.

Pike

PostZamieszczono: 19 lis 2009, 21:53
autor: wyrwilas
sensei jakies zdjęcia poglądowe, bo nie każdy może wiedzieć jak to wszystko ma wyglądać. Najlepiej własnej roboty :)

Re: Pike

PostZamieszczono: 25 cze 2015, 12:40
autor: fibi
Super